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La Révolution Menstruelle by Jasminrose

Comprendre, honorer et transformer notre rapport aux règles

La Révolution Menstruelle est bien plus qu’un livre : c’est un acte d’amour, de connaissance et de justice pour toutes les personnes menstruées.
Écrit par Ashraf Ben Messaoud, pharmacienne, éducatrice menstruelle et fondatrice de Jasminrose, cet ouvrage tisse avec délicatesse la science, l’intime, l’histoire, la culture, l’écologie et les émotions. À travers un langage clair, poétique et profondément humain, il invite à regarder les menstruations autrement : non pas comme un tabou, une gêne ou un silence… mais comme une force, une boussole intérieure, un terrain d’émancipation

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Entretien

Comment laver et entretenir sa culotte menstruelle?
Après chaque utilisation, rincez votre culotte à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Cela permet d’éliminer le sang et de préserver les fibres. Faites-le également avant la première utilisation. Pas besoin de la faire tremper: un simple rinçage suffit.
Lavez en machine à 30 ou 40°, idéalement dans un filet de lavage pour protéger les tissus.
N’utilisez ni adoucissant ni savon de Marseille: ils peuvent altérer les propriétés absorbantes de la culotte.
Faites sécher votre culotte à l’air libre, de préférence à l’ombre. Évitez le sèche-linge, qui abîme les fibres techniques. Le temps de séchage peut varier entre 18h et 24H.
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Merci de faire partie de la révolution menstruelle.